15 отзывов

Добрий день. Інтернет-книгарня Smart Books пішла у невеличку відпустку. Ми повернемося 25 січня 2021 року. Усі замовлення будуть опрацьовані у цей період. Дякуємо за розуміння! З повагою, інтернет-книгарня Smart Books

Інтернет-книгарня Smart Books
+380966202060

Маленькі звички, великі зміни

  • Нет в наличии
  • Код: 978-966-948-195-5

122 грн.

+380966202060

Заказ только по телефону

  • График работы
  • Адрес и контакты
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
Маленькі звички, великі зміни
Маленькі звички, великі зміни
122 грн.
Нет в наличии
+380966202060
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Наші звички формуються приблизно за одним сценарієм. Походить все зі свідомого рішення так чи інакше вчинити у певному випадку. Однак з часом ми починаємо виконувати цю саму дію автоматично, вона стає звичкою, частиною нашого єства, перетворюється на елемент поведінки. Нерідко наші звички настільки закоренілі, що позбавитись їх дуже важко. Загалом вони можуть бути як корисними та конструктивними (наприклад, регулярні заняття у спортзалі, читання книжок, споживання здорової їжі), так і шкідливими та деструктивними (паління цигарок, постійні конфлікти з колегами, неправильне харчування). Позитивні чи негативні, звички визначають спосіб нашого життя. Зокрема, саме від них залежить, які пріоритети ми обираємо, яким речам віддаємо перевагу та якими правилами керуємось у різних ситуаціях. Володіючи такою інформацією про людину, можна передбачити її майбутнє. Впливаючи на наше життя, звички, проте, аж ніяк не визначають нашу долю. За бажанням їх можна трансформувати, обравши інший спосіб мислення та скориставшись прийомами, що здатні привести до довготривалих змін. У цьому власне полягає мета книжки: озброїти читача інформацією та техніками, які зроблять процес трансформації звичок простим і навіть приємним.

Дополнительные характеристики
АвторСтівен Гендел
ВидавництвоКМ-Букс
ПапірОфсетний
ОбкладинкаТверда
Рік видання2020
МоваУкраїнська
  • Цена: 122 грн.